続々堕落論

うつ病、ADHD、(回避性パーソナリティ障害)の精神状態記録。

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うつ病、ADHD、(回避性パーソナリティ障害)の精神状態記録。

最近の記事

ずっと内省や思考してしまうINTPだけど最近は考えないと思考を止めることができるようになった。考えることは悪いことではないけれども、INTPの思考は客観的だけど主観が抜けきれず自己完結するような必ず結論をつけたがる感じ。私の場合ね、だからそこに囚われる。決めない放っておくこと。

    • 職場にいる糞野郎に直接言えないので言いたいことを書く

      一度注意した時、何も難しいことは言ってない。業務上に必要なコミュニケーションを取れ、一言言えば済むことを言え、の2つ。怒鳴ったのは悪かったが、言ったことは間違ってないから注意したこと自体は謝らない。あの時お前ははいと返事したくせになんだ。あれから挨拶もせず必要な仕事も教えない、避けまくって。そんなにお前は偉いのか?社長なのか?それとも、無視して仕事を教えないパワハラして満足か?ハラスメントしてまでやめさせたい?やることが幼稚なんだよ。仕事なんだから我慢しろ。私だって、仕事だか

      • 食欲が戻った。より食べたくなった。でも今後どうしようかなと考える。ワークライフバランスや今後、転職などあらゆることを考えてはまたぐるぐるする。ひとまず、転職活動はぼちぼちで職場環境を観察してあのクソ野郎ので方次第。

        • 怒らない・注意しない職場環境は一見すると優しく見えるがそうではない。完全に個人主義で自分でミスを直したが早いから言わないだけでミスした人の為ならず。でもそれで仕事が回るのだから面倒くさがりの人は都合がいいんだろうね。そうした環境しかしらない人はしたくないことはしない糞に育ってる。

        ずっと内省や思考してしまうINTPだけど最近は考えないと思考を止めることができるようになった。考えることは悪いことではないけれども、INTPの思考は客観的だけど主観が抜けきれず自己完結するような必ず結論をつけたがる感じ。私の場合ね、だからそこに囚われる。決めない放っておくこと。

        • 職場にいる糞野郎に直接言えないので言いたいことを書く

        • 食欲が戻った。より食べたくなった。でも今後どうしようかなと考える。ワークライフバランスや今後、転職などあらゆることを考えてはまたぐるぐるする。ひとまず、転職活動はぼちぼちで職場環境を観察してあのクソ野郎ので方次第。

        • 怒らない・注意しない職場環境は一見すると優しく見えるがそうではない。完全に個人主義で自分でミスを直したが早いから言わないだけでミスした人の為ならず。でもそれで仕事が回るのだから面倒くさがりの人は都合がいいんだろうね。そうした環境しかしらない人はしたくないことはしない糞に育ってる。

        マガジン

        • 希死念慮という呪い
          8本
        • 怒りと向き合う
          4本
        • メンクリ
          14本

        記事

          食欲不振と怠惰

          食欲不振が1周間続いて空腹も耐えれるようになった。面倒くさすぎてご飯を食べれてない。 1日一食が数日続き、昨日は味噌汁とプロテイン。3日前から動悸と頭が働かなくなった。人はご飯を食べないと死ぬというのは本当らしい。そろそろ食べないとと思いつつ、すぐ食べれるものがない。ご飯はたかなきゃならないし、パスタは茹でなきゃならない。生野菜は食べる気がしない。ビタミンはサプリで摂ってるからなんとかなってるはず。お腹は空いていない気がする。身体は動かない。1日3食が2食になり休日は1食、

          食欲不振と怠惰

          もう無理〜、実家には居場所なく、試用期間でやらかして死ぬしかないなんて死ぬ勇気もないくせに考えちゃって食欲ないから今日はまともに食べてなくてそれでも平気なくらいのストレス。食べないと明日きついからなにか口にいれる

          もう無理〜、実家には居場所なく、試用期間でやらかして死ぬしかないなんて死ぬ勇気もないくせに考えちゃって食欲ないから今日はまともに食べてなくてそれでも平気なくらいのストレス。食べないと明日きついからなにか口にいれる

          優しいとはなんだろう。人がミスした時無言で訂正されること?一生ミスしたことにも訂正が必要なことも、訂正してくれてることにも気づかない。ミスしたことを怒鳴るより幾倍ましかもしれないが、それは見放されてると同じで指導することを放棄したもの。これは優しさか、見放されてるのか。

          優しいとはなんだろう。人がミスした時無言で訂正されること?一生ミスしたことにも訂正が必要なことも、訂正してくれてることにも気づかない。ミスしたことを怒鳴るより幾倍ましかもしれないが、それは見放されてると同じで指導することを放棄したもの。これは優しさか、見放されてるのか。

          食欲が少ししかないのと食べたいものがないのとめんどくさくて、食事を後回しにした。血糖が低いのか頭が回らず腹が空きすぎてふらふらした。それでも食べたいものはない。コンビニは車で5分そんな面倒くさい。でも食べないと死にそうなくらいの空腹、お湯を飲む。食べることの楽しみどこいった。

          食欲が少ししかないのと食べたいものがないのとめんどくさくて、食事を後回しにした。血糖が低いのか頭が回らず腹が空きすぎてふらふらした。それでも食べたいものはない。コンビニは車で5分そんな面倒くさい。でも食べないと死にそうなくらいの空腹、お湯を飲む。食べることの楽しみどこいった。

          しんどくない職場がこの世にあるんだとびっくりした。

          しんどくない職場がこの世にあるんだとびっくりした。

          最近発達障害ならではのことで困ってる。何を言ってるか聞き取れない、すぐ忘れる。電話とか特に無理、音質が悪いのと早口で言う人無理。緊張して初対面の挨拶して次の瞬間名前がもう記憶から消えてる

          最近発達障害ならではのことで困ってる。何を言ってるか聞き取れない、すぐ忘れる。電話とか特に無理、音質が悪いのと早口で言う人無理。緊張して初対面の挨拶して次の瞬間名前がもう記憶から消えてる

          救いがない世界へどんどん進む。ガザがどんなにぐちゃぐちゃにされようとも私の日常は変わらないしパレスチナを支援するアメリカにすり寄るニヤケ顔の総理は支持率が落ちても解散はしないどころか、共同親権という実質離婚禁止法案をスピードで可決する。同性婚は?選択的夫婦別姓は?戦争もすくそこか

          救いがない世界へどんどん進む。ガザがどんなにぐちゃぐちゃにされようとも私の日常は変わらないしパレスチナを支援するアメリカにすり寄るニヤケ顔の総理は支持率が落ちても解散はしないどころか、共同親権という実質離婚禁止法案をスピードで可決する。同性婚は?選択的夫婦別姓は?戦争もすくそこか

          もう駄目だ。逃げちゃだ逃げちゃだって逃げる場所なんて何処にもないのに。死ぬのは逃げかななんて考えてしまう。誤魔化し誤魔化しどうにか生きてるって嘘をついてギリギリの生活をして心はとっくに死んでるっていうのに、肉体は自殺をきちんとしないと死ねない。ヒステリー球ででない声にしんどい。

          もう駄目だ。逃げちゃだ逃げちゃだって逃げる場所なんて何処にもないのに。死ぬのは逃げかななんて考えてしまう。誤魔化し誤魔化しどうにか生きてるって嘘をついてギリギリの生活をして心はとっくに死んでるっていうのに、肉体は自殺をきちんとしないと死ねない。ヒステリー球ででない声にしんどい。

          言葉の裏を考えてしまって暗い気持ちになるけれど、額面通りと裏の意味の2 パターンをただそこにあるものとしてみる。反応しない。裏の意味は大抵自分が作り出したもので自分で傷つくなんて馬鹿みたいと思うこと。感情を消費されない。そんなことを思う年度末

          言葉の裏を考えてしまって暗い気持ちになるけれど、額面通りと裏の意味の2 パターンをただそこにあるものとしてみる。反応しない。裏の意味は大抵自分が作り出したもので自分で傷つくなんて馬鹿みたいと思うこと。感情を消費されない。そんなことを思う年度末

          音盤のありがたみを感じる

          ド田舎者に引っ越したら、ネット環境が悪すぎてすぐぐるぐるする。Loadingが終わらない。そんな中でSpotify聞きながらツイッターすると、途切れ途切れの音楽と写真が読み込まれないTLが出来上がる。永遠に遅い。 6本のカセットテープとカセットテーププレイヤー、CDプレイヤーと70枚のCD。音盤を持ってきていてよかった。DAPからBluetoothスピーカーに繋いでも聴ける。音楽が聞けるだけでありがたく、幸せな気持ち。レコードは実家に置いてきたので、プレイヤー買ったら持

          音盤のありがたみを感じる

          生きる理由

          なんのために生きるか、はっきり目的ある人はいるのかな。子供がいたりペットがいたり愛しい存在を守るための自分の生、美しいね。 ツイッタ徘徊すると同じ思想の人をふぁぼり、TLが同じになる。TLはみんな死にたがっている。その何人かは自殺するかもしれない。私は生きていてほしいが、苦しまずに済む方法は3億円貰うか自殺しかない。わかっているから止めない。止めるほどのその人の保証をしきれないから。 私は借金を返済するために生きている。進学するなら奨学金借りろという親に何もわからぬ

          昔の良くない指導が頭の中でフラッシュバックして泣きそうになった。電話は嫌い。入社して1ヶ月未満の私が勝手がわからないからどうしたらいいですかと電話先に聞くと、「(半笑い)どうしたらいい?はぁっ」みたいな。。。。。。。。。死にたいね

          昔の良くない指導が頭の中でフラッシュバックして泣きそうになった。電話は嫌い。入社して1ヶ月未満の私が勝手がわからないからどうしたらいいですかと電話先に聞くと、「(半笑い)どうしたらいい?はぁっ」みたいな。。。。。。。。。死にたいね