何を手放したいのか？
思い込み、スマホ依存、自己否定ループ(かなりマシになった)、不要な物
手放してどうしたいのか？
休息を取りたい、余白が欲しい、ヘルシーな感覚思考身体でいたい、すきなものこと美しさを感じることだけに囲まれたい