我が家の定番・チキンカツ

子ども達の大好きな
チキンカツ。

肉の脂身が苦手な息子は、
鶏むね肉（皮なし）なら
よく食べてくれるので、
我が家の定番はチキンカツ。

トンカツと比べると
かなりカロリーダウンできるので
ダイエット中にもおすすめです👍

（もちろん揚物なので、
他の調理法よりは高カロリー◎）