ゆかこ

3人の子供がいます。ヨガ歴15年。会社員です。ベジタリアンです。日々のこと、綴ります。

ゆかこ

3人の子供がいます。ヨガ歴15年。会社員です。ベジタリアンです。日々のこと、綴ります。

最近の記事

子供の病気

今日も一番下の子が熱を出した。 2番目の子はあんまり病気しなかったので、3番目の子も大丈夫と思ってだけど、割とよく病気する。 男の子の方が弱いのかな? 保育園が小規模だからかしら?とも思う。

    • ビーガンクッキー

      パパと子供たちのプールのお供に。 小麦粉 菜種油 砂糖 塩 水 ガリガリの食感です。

      • コロナ

        かかってたんだって、うちの弟。 東京で一人暮らししてる。 やっぱ東京は違うな〜 自宅療養で食べ物が3箱送られて来たらしく、それが、スナック菓子とかカップ焼き蕎麦とかで、全然食べられなかったって。 7キロ痩せて、リバウンドで5キロ太ったって。 初めて身近な人が感染した。 お盆の帰省はやっぱり見送るけど、正月には帰れるといいね〜なんて、久しぶりのリモートトーク。 まだうちの次男に会ってないもんね、一歳4ヶ月の。

        • RSウィルス

          最近流行ってるらしい、次男の保育園で。 というお知らせが来る頃には、私も次男も長女も感染してました。 この3人は一緒に寝てるからね。濃厚接触。 パパと長男はかからず、この2人は別の部屋で寝ているから。 この分け方になったのは、夜冷房派と扇風機派で平和的解決を模索した結果なのだけど、家が広くて良かったです。部屋がいっぱいあるから。 それに、このまま子供たちが大きくなっていったら狭いんじゃないの?て思ってたから、それも解決して良かったです。 寝る環境、大事やね〜

        子供の病気

          ハーティーノーツヨガ

          4月からハーティーノーツというスタジオのヨガに通っている。 通って、とはいうものの、行ける時に行くだけなので、月2ペース。 先生のモニョモニョ寝言みたいなインストが心地よい。 緊急事態になると在宅勤務が増えるので、ヨガに通うことが出来て嬉しい。

          ハーティーノーツヨガ

          グリホサート対策

          カナダ産小麦になったので、グリホサートが気がかり。 そこで、玄米コーヒーを足してみることにした。 2斤に対して小さじ1弱。 グリホサートを摂取しつつも玄米コーヒーで排泄する仕組み。 風味も良くなったので これで良しとする。

          グリホサート対策

          グリーンアース

          職場から徒歩10分、毎日通っています。 ベジタリアンなので、ここなら安心。 ランチもサンドイッチもサラダもスイーツも全部美味しいよ。 写真はグルテンバーガーです。 #おいしいお店

          グリーンアース

          サラダランチ

          本町グリーンアースでサラダランチ。 美味しくて癒やされる。 毎日でも飽きない。

          サラダランチ

          カタログ届きました

          ネパリ・バザーロのカタログが届いた。 無料で送ってくれるだけでも嬉しいのに、フェアトレードコーヒーと手摘み紅茶とジンジャーエールスパイスの小さな袋が入ってた。 小さなプレゼントにほっこりしました。

          カタログ届きました

          久しぶりの登園

          一番下の子がやっと保育園に行けた。 熱と下痢で看病も大変だったけど、実家の母やパパのお義母さんにも手伝ってもらい、何とか乗り越えました。 ありがとうございます。 長い一週間だったなあ

          久しぶりの登園

          パン作り

          今日からカナダ産小麦。 ずっと国産だったのに、パパに頼んだらそんなことに。。。 スーパーノヴァが美味しいらしく、、 確かに美味しいなあ 10㌔あるから年末まではカナダ産小麦でパンを作ります。

          パン作り

          今朝は梨を食べました。

          みずみずしくて美味しい。 アマロリ飲んで、ヨーガをしたら快調です。 ありがとう。 さあ、お弁当を作りましょう。

          今朝は梨を食べました。