#02 知らなかった私との出会い
BeYouを受講する前の私は、いつも生きづらさを感じながら過ごしていました。夫が機嫌悪くなったらどうしようと思い、自分の要望を言えない。義母に言われた言葉をいつも思い出しては怒りを感じる。自分のできないことばかり数えていて、セルフイメージは「無口でおとなしい人」。そんな自分をなんとか改善しようと、本やブログを読んで実践してはいたものの、状況はあまり変わりませんでした。
尚さんのブログも10年以上読んでいました。BeYouの募集が始まる頃、私は尚さんが変化していった理由が気に