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我慢痩せは逆効果？！GLP-1が救世主
先進国の中では痩せ型が多い日本でも肥満が増えてきているのは事実です。テレビや雑誌、ＳＮＳにしても体の悩み関連の情報を見ない日はありません。
でも、そういった体の悩みがある人ほど太る傾向があることが沢山の研究の結果から明らかになったそうです。
体の悩み＝
「DHA・EPA」って ？
「DHA・EPA」って
血行を促進し、肌に必要な栄養成分を運び、
肌荒れのない美肌づくりをしっかりサポートしてくれる
アンチエイジングに効果的な栄養素なんです
今からでも遅くないです‼️
青魚の恵みを戴きましょ😄
魚はスキンケアに最適‼️
・魚の油は体温でもサラサラ（肉の油は固まる）
・質の良い油の摂取は、質の良い皮脂分泌へ
・適量で質の良い皮脂は、最高の保湿成分
だから魚は、いいことづくし❗️
クリスマスにお肉を食べたら、年末年始は魚を食べよう🎵
青魚に秘められたパワーがすごい！DHA・EPA
魚VS肉
健康な体の維持にはタンパク質が必要です
タンパク質はお肉を食べて摂取する方が沢山いると思います。ですが、お肉だけでは脂肪の摂りすぎやコレステロールの増加になってしまうのです…>_<
反対にお魚は、脂肪分が
EPAと深い関係“やせホルモン”GLP-1!【そもそもEPAって何？】
EPAとは「エイコサペンタエン酸」の略称です★
いわし・さば・あじなどの青魚に多く含まれるn-3系脂肪酸のひとつなんです。
主に青魚の油に多く含まれるEPA（エイコサペンタエン酸）は、体内でほとんど作ることができない「必須脂肪酸」の一種です。
必
誰でも理想のペタンコお腹！“やせホルモン”GLP-1とは？！
シンプルに分かりやすくいうと、
健康で見た目もスッキリのお腹を保つのにとっても役立つホルモン、それが「GLP-1」（グルカゴン様ペプチド-1）です。
内臓脂肪を溜め込むことがありません(^^)/
GLP-1は、血糖値のコントロールを司るインスリンの分泌を促す働きがありGLP-1は生活
あなたの食生活は大丈夫ですか？
今から気を付けてほしい！食生活と健康の関係
好きなものを好きなだけ食べられる今では、栄養摂取の個人差も大きくなっています。そんな中で現代型栄養失調を懸念しなければいけない状況になっているそうです😱全世代の人々が健康のためにもう一度食生活を考える必要があります。
DHA・EPAって？
血行を促進し、肌に必要な栄養成分を運び、
肌荒れのない美肌づくりをしっかりサポートしてくれる、アンチエイジングに効果的な栄養素です
魚はスキンケアに◎
・魚の油は体温でもサラサラ（肉の油は固まる）
・質の良い油の摂取は、質の良い皮脂分泌へ
・適量で質の良い皮脂は、最高の保湿成分
青魚に秘められたパワーがすごい！DHA・EPA
魚VS肉
健康な体の維持にはタンパク質が必要ですよね
タンパク質はお肉を食べて摂取する方が沢山いると思います。ですが、お肉だけでは脂肪の摂りすぎやコレステロールの増加になってしまうのです…>_<
反対にお魚は、脂肪
EPAと深い関係“やせホルモン”GLP-1!【そもそもEPAって何？】
EPAとは「エイコサペンタエン酸」の略称です。
いわし・さば・あじなどの青魚に多く含まれるn-3系脂肪酸のひとつなんです。
主に青魚の油に多く含まれるEPA（エイコサペンタエン酸）は、体内でほとんど作ることができない「必須脂肪酸」の一種です。
必須脂肪酸にはほかに、同じく魚油に含まれ
健康！綺麗！魚のパワー！！！
世の中に、キレイになりたいと思っている女性はとっても多いですよね？
ただ見た目が可愛いとかそういう問題ではなく、内側（健康的）からも外側（肌の質、体型）なども総合して美しい女性という意味です。
スラっとモデル体型の人には憧れるのではないでしょうか