スパイスが身体に良いのはなぜ?
おはようございます♪
エシカル料理愛好家のyumiです🌎
発酵スパイスカレーを
おいしく食べて元気に痩せる!!
今日は
なぜスパイスが身体に良いのか?
どのような効果があるのか?
についてお伝えいたしますね🍛
1.なぜスパイスは身体にいいの?
スパイスは、漢方
色々な種類のスパイスを摂りいれる事で
様々な効果が期待できますよ。
今は、スーパーなどでも手軽に買えますよ!
それでは、次回は。。。
カレー=太るは間違いだった?!
についてお伝えいたしますね〜♪
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?