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10/29 食日記
朝ごはん
リンゴ、梨 212g 柿162g
蒸かし芋(バターのせ)
![](https://assets.st-note.com/img/1667062495726-W3UeQVWLGp.jpg?width=1200)
間食(画像なし)
串団子 1本
ゆで卵 1こ
お昼ごはん(カフェ、画像なし)
お蕎麦とおにぎり(梅おかか)
夜ごはん
キウイ、リンゴ、柿 216g
![](https://assets.st-note.com/img/1667062691260-ObJPVpjZcV.jpg?width=1200)
本日のフルーツ量 590g
今日は借りている市民農園の最後の仕事日。
白菜、大根、カブ、良くできました!
来年はもう少し増やして、漬物を漬けたいなー!
(2/3は家族、知り合いに配った。)
大地、太陽、育ってくれてありがとう。感謝、感謝。
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