ファスティング🍴準備食１日目🍴

このNoteを始めるにあたり６/18から長期間(30 日間→?)の断食も始めたいと思います!! そしてこれから毎日投稿していくことを宣言しますっ💻なるべく自分よがりの情報というよりかは誰かしらの検索に引っ掛かって自分が人様の情報、発信で助かったことがあるように少しでも同じ思いの人や違う意見の人と交流ができたらいいなと思っています😉👍本日準備食１日目でしたが夕飯までは順調にいっていたのに最後にやらかしてしまったー😭でももう過去だから忘れよう😁６:45ー7:45 ウォーキング １