これも人の目を気にして。。。

前回、前々回と人の目を


気にしてしまうと書きましたけど



人の目を気にするが故に



やってたことがまだありました。



きっとこれもそう！

愛想笑い

「愛想よくしなさい」と言われて



育ったというのもあるけど



やっぱり周りから



どう見られているかを



自分の気持ちより先に優先して



周りの反応を気にしていました。

何か嫌なこと言って怒らせてない？



つまらなくさせてない？



いっつもいっつも気にしてた(๑˙―˙๑)



そんな私にとって



無表情の人って怖かったー。



怒っているみたいで:(´ºωº｀):

自分に自信が持ててないからこそ



気にしたり無理に笑ったり。。。




“自分が面白いと感じた”



から笑うのではなく



“相手にどう見られるか”

で笑うから疲れる…(๑╯ﻌ╰๑)=3

自分を無視しているから



自分の感情も自分の考えも



わからなくなってしまっていく。



でも、自信のなさに気付いて



向き合ってきたら



徐々に愛想笑いすることが



減っていきました。
(私の自覚的にw)






自分が自分で居られる時は



自分に自分の気持ちを問いかけて




自分に素直になっていくと



徐々に愛想笑いが減っていきます。

愛想笑いを止めていったら



さらに生き易くなったように思います。

人目を気にして



無理して笑わなくていいんだよ



ってことですね(^-^)

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