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noranekopochi
かまってちゃんこまったちゃん
赤羽雄二さんが
長女病や愛着障害のお話をされますが
多くの人が当てはまると気づいた時点で
私はずいぶん楽になりました
また
そういう人が身近にできた時に
メモ書き&ロープレを行うことで
そういう人の心理や背景について
こういうことなのかな？
と思えるところまでできました
ただ
先週、先々週くらいかな？
なぜかものすごくネガティブになって
かぶせてくる人の言動がいちいち気になるようになりました
あぁ
いちいち気になるのって
自分の中にあるものを写してるからだなって思いました
ネガティブになると
自分を守りたい気持ち
自分を理解して欲しいという気持ち
自分を労って欲しいという気持ち
が
ムクムク湧いてきて
それが満たされないと
自分は価値がないのかと思ってしまう
価値がないと思われることが怖いと思っってしまう
今までもこういうことを繰り返していました
今ちょっと
ネガティブからは抜け出していて
だからこれを書いていて
もっと自分で自分を褒めてあげればいいのに
って思えました
かまったちゃんこまったちゃんが
気になり出したら
その時は自分に優しくする時だ！！
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