本年もよろしくお願いします
noteに来てから
登場回数が減ってしまい
下書きしては
投稿出来ないまま年が明けてしまいました😆
元旦の日
地震、津波警報で
みなさんからの
あたたかいメッセージを沢山いただき
本当にありがとうございます🥺
おひとりずつにお返事出来なくてごめんなさい🙏
身内より身内のように心配してもらって
嬉しかった✨
ホンマ。
災害の備えをちゃんとしようと思いました
٩(๑❛ᴗ❛๑)۶٩(๑❛ᴗ❛๑)۶٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
話は変わりますが
ウォーキング🚶
年末に健康診断の結果が来て
悪玉コレステロール値が高かったので
時間を見つけて
歩く事に🚶♀️
道の駅へ行ける石段
明るい時間に父ちゃんと一緒に歩く時は
この石段を上がってます
何段あるかわからんけど笑笑
最初は1番上まで行くのに5回程止まって
ハァーハァー💦
でしたが
今日は止まらず登れたー✨
継続は力なり✨
田舎暮らしは
車で移動しないと色々行けないので
意識しないとなかなか歩かないし
娘が少女バレーしてた頃は
一緒にバレーして
それなりに動いてたけど
私は元々インドア系で
あまり運動率先してする方ではないー😓
ソフトバレーも誘ってもらってたけど
なんだかんだと断ってしまってて😓
これではあかん！
父ちゃん、歩こう！
と、旦那を誘って
巻き込んで笑
歩き始めました
家の近くでも
歩かないと気付かない事もあって
色々父ちゃんと話しながら
歩いてます🚶
年末の私のお菓子作り
オイルタルト🥧で作りました😊
お正月なので🎍
鰤ー✨
本年もどうぞよろしくお願いします😊
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