no.38

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もう明日から10月です🍁

まだ暗くなるのも早くないし、
暑くて汗をかく位なので、まだ夏が続いてるような気分です。

私はいい歳した人間ですが、
先日、人前で少しシクシク泣いてしまう事がありました💦( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

泣く事は人の心身にとって良い効果があるみたいです🍃
ストレスホルモンなど体内の余計なものが流され、
デトックス効果、リラックス効果があるそうです🍀

泣きたい気分の時は家に帰ってから、
気が済むまで思い切り泣いてみるとスッキリして調子が良くなるかもしれません✨