朝、太陽の光で目が覚める ゆっくりとまぶたをあけて深呼吸 新しい時間が1秒1秒とすすんでいく 今日は何をしようか 何がしたいんだろう 胸に手をあててみて心に問いかけてみる 昨日あった景色の中にも変化が隠れている 慌てたり、焦る必要がないことに気づく 味わってみる、全身で感じてみる 今日の自分はいつもより素敵だ ありがとうと呟き癒やしてあげる さぁ、 Myストーリーに飛び込んで。
今がいちばん素敵な自分 生きてるこの瞬間 生かして頂いているこの瞬間 見方は色々あるけれども 自分の心(ハート)に素直になれる瞬間が とても好き 人生を何に例えるか。 リアル・レール・物語・ゲーム・夢・目標 憧れ・使命・運命・証 何かある度、起こる度、喜怒哀楽する感情。 今日も何かに頑張っている・楽しんでいる・取り組んでいる自分にありがとう いちばん分かっている自分を愛おしく感じてみる
朝起きてまずは 『ありがとう』とつぶやいてみる 今日も目覚めれたことに感謝を 背伸びをしてみる 深呼吸をしてみる 鼻から大きく吸って 鼻から吐いてみる 背伸びをしてみる それから 『今日は何をしようか』 『今日は何が起こるだろうか』 期待を胸にさぁ精一杯自分らしく生きてみよう
何気ない日常に色を加えてみる それはおはようと言う言葉かもしれません 行ってきます おはようございます♪ 昨日会うことが出来なかった未来の自分 気になったこと やりたくなったこと やりたいと思っていたこと 小さくからチャレンジしてみる
おはようございます♪ 人生を歩む、作る、積み重ねていく 目的は違えど、流れる時間 やる必要があること イメージする姿 昨日の自分を1ミリでも超えてみせろ →好きなく言葉です。 完璧じゃなくてもいいんです。 その行動自体が次に繋がるきっかけになる そう信じてコツコツ取り組むだけなのです。
信じる力が心を豊かにする なぜだろう、ついつい人と比べてしまう もしかしたら人以外の場合も それは年齢？、容姿？、収入？ 普段何気ない生活に含まれていたり 何かに悩んでいる時かもしれません。 一度、ありのままの自分を認める方法もあります 僕のこんな所がすき こんなところが得意・できている だんだん自身を好きになってきます。 世界で1人だけの『僕・私』という存在に。 好きに、認めると比べる必要がなくなります 自分が愛おしくなります。 自分を信じることができる
おはようございます☀ 今日も晴れた空が気持ちよいです〜 ご縁に感謝する ご縁を育む 何気なくすれ違った人や 一言二言でも話した人 奇跡に感謝をして味わう 今ここにいる奇跡を感じる 言葉に出して『ありがとう』と 精一杯自分らしく過ごしていきます。
おはようございます♪ 気づきや感じたこと、書き記していきます。 今日も1日感謝で生きていきます。 時間は命 一瞬一瞬を大切に生きていきます。
