日記☆発熱と生卵&生魚
インフルでダウン中の次男君
昨日の夜からバナナやお味噌汁、雑炊なんかを小分けに食べ始めた
今日は
マヌカハニー
甘酒シェイク
バナナ
味噌汁
50g程度の塩握り
50g程度のゆかり握り
鶏のささみの塩焼き
これをじっくり時間をかけて、1つ食べては時間をあけ慎重に通常通りに戻していったつもり
ここから、次男君の食欲が爆発
あれ食べたいこれ食べたいと大変だった
そのなかで卵かけご飯が気になった
発熱中に生の卵っていいのかな
ただのネット調べなので正確にはわからないけど
生卵も生魚も筋肉を壊さないために食べて良い
という記載を見つけた
弱った身体に生もの・・
考えたことなかったけど
その記載は弱ったときこそ生卵&生魚っていうふうに読み取れるんだよなー・・
刺身も食べたい
卵も食べたい
なら食べさせてみようかな
せっかく鍛えた筋肉壊れるの防げるなら良いかな
まず卵かけご飯
こちら、お昼過ぎに食べたけど
全然平気。
むしろさらに食欲が。゚(゚´ω`゚)゚。
幼稚園児の食べる程度の薄切り肉の塩焼きを食べ
りゅうじお兄さんの貧乏人のトマトクリームパスタをグルテンフリーパスタで作って食し
お口直しにパイナップルを。
そして刺身。
サーモンとタコを、少しだけあげてみる
切ってる側から、タコは半分は焼きたい
これら全部食べても全く体調悪くなる様子は数時間たってもない
良かった
食べさせてみるものだ
食べたいものを食べたことで気持ちが元気になったようにみえる
もう明日からは3食の通常モードにして平気そうだ
ちょこちょこ食事を用意するのはほんとに大変・・
料理が趣味とかだったら良かったのにな
食べ始めると、回復力半端ない
さすがだな
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