今日のひとりごと(2024/3/5)

毎日いい気分で眠ろう。
今に感謝して、穏やかな気持ちで眠りにつこう。

特別なことがなくたって、
感謝することはたくさんあるはず。

美味しいご飯を食べられたことに感謝。
温かいベッドで眠れることに感謝。
大切な人が、今日もそこにいてくれることに感謝。

幸せな気分で眠ると、次の日も幸せな気分で起きられる。