【モニター感想】

🍀個人セッションモニターの１回目の感想🍀
　

【今回の体験からどんな事を学んだか？】

・自分にとって都合の悪い感情ほど、
　聞かれた時に出したくない
　拒否反応が強く出たことに気がつけた。

・深いところでは自覚しているんだろうが、
　普段は気づいておらず、
　繰り返していることが分かった。
　
・メンタルモデルで解説されている構造を
　実際のワークショップを通して
　たどり着けるような感覚を得ました。

【ステージアップするためにどんなギフトをもらいましたか？】

・できない自分でも良いと許可が出せた。
・自分は感情を押し込めているということに
　気がつけた。
　　

【やる前とやった後の感覚の違いは？】
　
・自分に対して優しくなれた感覚。
・何に苦しんでいたのかが分かって
　少し楽になった。

　
【やった後どうなったか？】
　
・自分について理解が進むきっかけを得られた。

　
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始めはあまり感情の部分が出てきていなかったのですが、やっていくうちに少しづつ感情の表現が増えてきて意外と自分の内側に感情が溜まっている事に気付いて頂けました♡