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こんにちは。ふみっちです。 これは天気のいい日に下書きにしたままだった記事です💦しばらく…
こんにちは♪ふみっちです💐 今日は風がほどよく吹き、爽やかな1日でした。 今日もリワークの…
こんばんは♪すっかり日が暮れてしまいました。 ふみっちです😊 今日は、朝から娘と一悶着あ…
こんにちは♪ふみっちです❣️ 雨が降って肌寒い…☂️ ちょっと上着を着込んで買い物がてら…
こんにちは☺️ふみっちです❣️ 今日の東京はどんより曇り空。 今朝は早起きができたので、少…
こんにちは。ふみっちです。 いきなりですが、✨私は冬が好き✨ 澄み切った空気、真っ青な空…
こんにちは🌞今日も秋晴れ🍁 早速ですがヨガを再開しました❣️やった〜、嬉しいです〜♪ 1ヶ月100円お試しで始めたヨガ。 結果として、朝の散歩と合わせて午前中にヨガを行うことによっての精神的安定感が得られました。この1ヶ月本当に素晴らしかったんです。 1ヶ月で終わりにしよう、そう決めて入ったヨガでしたが、あと2ヶ月お世話になることにしました。 体調を壊し、5月から長野で療養していましたが、食事が取れ、睡眠も問題なくなり、体力が戻り規則正しく生活できるようになりました。
