ファスティング6日目 回復期終わり〜❗️

こんばんは😊おーちゃんです。

今日で回復食の期間は終わり✨

今日のメニューは
朝：酵素ドリンクのみ
昼：お粥に近い玄米ご飯とお味噌汁、煮物
夜：まごわやさしい食

今回は断食期間が2日間だったので、あっという間に終わってしまった感じがします😉

お腹がペタンコで身体が軽くなるので本当にファスティングっていいな～と思います💕