秋のお風呂～クマザサとお風呂。

ササの葉は、
殺菌・防腐作用が強いので

チマキやお寿司を巻いたり
焼き魚の下に敷いてあったりと

私たちの生活の中で見かけることの多い
薬草のひとつです。

お茶としても飲用できますし
煎じたエキスでうがいすると
口内炎にも良いと言われています。

さらに、
お風呂に入れても効果を発揮します。

50グラムほどをガーゼや不織布に包み
水をはった鍋に入れ、水から煮出します。

沸騰後、5分ほど煮出