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ハーブとお風呂

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バスセラピストchiho*

#植物と暮らす

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秋のお風呂～クマザサとお風呂。

秋のお風呂～クマザサとお風呂。

ササの葉は、
殺菌・防腐作用が強いので

チマキやお寿司を巻いたり
焼き魚の下に敷いてあったりと

私たちの生活の中で見かけることの多い
薬草のひとつです。

お茶としても飲用できますし
煎じたエキスでうがいすると
口内炎にも良いと言われています。

さらに、
お風呂に入れても効果を発揮します。

50グラムほどをガーゼや不織布に包み
水をはった鍋に入れ、水から煮出します。

沸騰後、5分ほど煮出

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８月９日。薬草の日。

８月９日。薬草の日。

「や（８）く（９）そう」のごろ合わせが由来の薬草の日。

１９９７年、沖縄県保健食品開発協同組合が制定した記念日。
薬草に親しみを持ってほしいとの思いから、制定したそうです。

薬草（メディカルハーブ）とは、「薬として使用する植物」のこと。
薬用植物ともいいます。

地球上にある植物の種類は、約４０万種と言われ
その中で、薬用植物とされる植物は、３万～５万種と言われています。

身近なところで言え

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