ママこそ1人の時間を大切に❣️ メモ術、ノート術、手帳術で まずはタスク整理と時間調整❣️ ママを助ける便利家電が大好き💕 時短料理、ズボラ料理大好き💕 疲れた心、傷ついた心は セルフコーチングでケア💕