やまだようこさん(3)

明日、やまだようこさんの

カウンセリング5回目です。

ドキドキする。

竹内えつこさんとやまだようこさんの

対談のYouTubeを見た。

嬉しかった。ようこさん、可愛い。

https://youtu.be/MV0T_p0tYCs

ああ、ほんと可愛い。

私の推しカウンセラー。

根本お弟子48

NMD48みたいな感じで

私の推しは〜ようこちゃん

あたしの推しはゆうこちゃんよ

俺はサトヒちゃんかな

僕はマミコちゃんだなぁ〜...etc…∞

とか、話せたら面白くない？笑

と、妄想するのであった。

【私は私を大切にします】

のアファーメーションを続けてみて

「私は私を大切にします」

の中から

「私は、私を大切にしてこなかった。くやしい。」

という思いが出てきた。

私は私を大切にしたかった、けど

大切にしちゃいけないという気持ち。罪悪感。

自分を優先しちゃいけない、他人を優先しなくちゃいけないという謎の掟。

そういう気持ちがポロッと出てきたよ。

私は私を大切にしますって

これからも言い続けてみよう。

私を大切にすることは悪事ではなかった。

いけないことだと思っていたんだ。

けど、私を大切にすることは悪じゃない。

長野の車窓から↑