「はぱささ」の管理人 2024年9月30日 21:18 水分補給、大事…まだまだ暑い中、2時間一切飲めなかったのは、流石にしんどいです… #朝の備忘録 #適度な水分補給 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート