「通知」一つでストレス値が爆上がりなところに、車のバッテリー上がり。
トドメはそうした対応をしているうちに昼食を摂り損なうと始末…

あからさまに疲れていましたが、敢えて夕食後にウォーキングに出ました。
頭の切り替えにはやはり効果的だと感じます。

おはようございます。