まず静かにする

英語音を聞き取る（脳にいれる）のに２つのポイントがあります。

一つ目は、まず脳内を鎮めること。
日本人であればふだん脳の言語野は日本語で満たされています。
そこに英語の部分を入れていくので、まず日本語のざわめきを静かにすると効果的です。

日本語ががちゃがちゃしている中に英語の音やリズムを入れようとしても、そういうことが得意な人はのぞき、なかなか上手くいきません。
英語と日本語が混ざってしまうか、日本語の音やリズムに邪魔されて英語音が入らないかのどちらかの現象がおきます。

日本語を話したり、頭の中が「このあとあれをしてこれをして・・・」とか、「さっきのアレ、むかつく！」とかの日本語がざわめいている場合は、
まず深呼吸をしたり、美味しいものを飲んだり、身体を動かしたりして、頭の中を静かにする。

試してみてください。

hisako