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わかりやすい！中医学の基礎

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本
中医学を勉強してみたいけれど、難しそう・・・ 中医学初心者、本を読んでもよくわからない・・ そんな方に向けて、できるだけわかりやすく『中医学の基礎』を解説していきます。 中医…
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はんなり堂薬局　店主　石津　愛子

わかりやすい！中医学の基礎Vo.24〜津液のトラブル〜

今回は津液のトラブルについてご紹介いたします。 津液のトラブルには、 ①津液が流れずに一部に必要以上に多くなっている状態 ②津液が不足し、からだが『乾燥状態』になっている状態 があります。 津液停滞 　体を潤すはたらきのある津液の流れが悪くなり、一部にたまっている状態を「水毒」といいます。水分代謝が悪く、体内にたまっているために冷えやすく、むくみやすくなることが特徴です。 この病態は長引きやすく、不調を感じたら、なるべく早く対処することが大切です。 冷たいものを取り

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わかりやすい！中医学の基礎Vo.23〜『血』のトラブル2　『血瘀（けつお）』

血瘀とは 東洋医学では、『血』が流れにくくなり、滞っている状態を、「血瘀（けつお）」と呼んでいます。 西洋医学的な、血液の流れが滞る末梢循環障害だけではなく、子宮筋腫やがんなどの腫瘤も広い意味での血瘀の状態であるととらえます。 血瘀では、血がスムーズに流れず、粘性を持った汚れた血が滞っている状態です。（古血の溜まり） 栄養に富んだ新しい『血』が流れ込まないと、からだの各組織は栄養されず、しみやくすみ、肌荒れなどの皮膚トラブルが起こりやすくなったり、肩こりや首のこりなど

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わかりやすい！中医学の基礎　Vo .２2〜『血』のトラブル 1 『血虚』

『気』のトラブルに続いて『血』のトラブルをご紹介します。 『血』のトラブルには、『血虚（けっきょ）』と『血瘀（けつお）』があります。 今回は、４０代５０代の女性では最も不調の原因となりやすい『血虚』についてです。 血虚について 『血虚（けっきょ）』は、血が不足していることを指します。 血が不足し、全身に血がめぐりにくくなり、組織が栄養不良となっている状態です。 「血が不足している」というと、貧血をイメージする方もいらっしゃるでしょうが、血虚＝貧血ではありません。

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わかりやすい！中医学の基礎　Vo.21〜『気』のトラブル２　『気滞』〜

　『気』は、主に肝の疏泄作用（スムーズに流れを作るはたらき）によって体のすみずみまでめぐらされます。 気の流れを正常に保つために必要な肝のはたらきにトラブルが起こると、気の流れがスムーズにめぐらす 「気滞」という状態がおこります。 肝は、五行で木、季節では春との関連が深いため、特に春に調子が悪くなることが多いとされます。 五月病などの心身の不調も、この肝と深い関わりがあります。 春には、肝の「めぐらせる働き」をスムーズにするために、酸味のあるものを多く取るのも良いで

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わかりやすい！中医学の基礎　Vo.２０〜気血津液のトラブル その１　『気虚』〜

気血津液については、以前ご紹介いたしました。 今回は、気血津液の過不足で起こりやすいトラブルとそのバランスを整える代表的な生薬・漢方薬についてご紹介いたします。 実際に、漢方薬を選ぶときには、『気血津液のトラブル』が『五臓のうちどの臓に起こっているのか』を訴えの内容や四診から推測し、漢方薬を選んでいきます。 ただ、大まかに『気』『血』『津液』のトラブルがどのような症状として出てくるのかを知っておくと、どの臓に起こっているのかまで特定できなくてもある程度漢方薬を選ぶことが

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わかりやすい！中医学の基礎　V.1９〜舌でわかるからだの状態

中医学では、『望診』・『聞診』・『問診』・『切診』という４つのからだを診る方法があります。 日本では、診断（病名を決定すること）ができるのは医師だけなので、薬剤師や登録販売者ができるのは、『全体的・部分的な状態を確認し、中医学的にからだの状態を推測すること』です。 望診というのは、雰囲気、目の力、顔の表情や色、手足の状態などを全体的・部分的に見ることで、その中に『舌を診る』ことも含まれています。 聞診は、音を聞くこと、問診は、生活習慣や既往歴、排便や排尿の状態、家族歴な

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