義母に筋肉をつける『おしゃべりウォーキング』
こんにちは。半熟ままこです。
先日、義母のボケ具合がひどく泣きながらnoteに気持ちをつづりました。
でも、泣いていてもボケは止まらない。
なのでさっそく行動開始です。
おしゃべりウォーキング
近所のお散歩コースを一緒にあるいて、義母(58歳)の足の筋力を取り戻す作戦です。
義母の筋力も取り戻せるし、気分転換にもなる。
運動しながらおしゃべりするから脳にもいい?
わたしも運動できる。
義母の様子も確認できる。
一石二鳥。。。いや、一石五鳥だ。
三女を幼稚園に送ったあ