顔写真を重ねまくった先に見えた「モテ顏」とは
これまでの記事で、「体を鍛えることで自己有用感がアップする」という内容を書いてきました。
そのカラクリは単純で、「自分の体が自分の行動によって確かに変わっている」という自信。
人間のモチベーションは、フィードバックから得られますからね。
どれだけ行動しても何の変化もないことを長期間続けるというのは、本当に辛いものです。
本記事では、さらなる筋トレのメリットに踏み込んでいきましょう。
そのメリットとは、「魅力がアップする」ということ。
単純な言葉で言えば「モテる」と
