自分の価値は自分が決める！遠慮しないで自分を大好きでいよう❤️★

あなたはご自分のことが大好きですか？

ちょっと照れますが、実は私

自分のことが大好きなんです！

なぜかというと

いいこともあるけど

今までなかなか大変なことも多くて

失敗もしたし、病気になったり

突然の大きな円形脱毛症で、泣く思いも3回したし

(もう衝撃でした・・・)

戦ったり謝ったり、けっこうがむしゃらで

気づいたら

体のケガも心の傷も、自分で治しているし

急に心臓が止まりかけた時もあったけど回復したし

いつもどんな時でも一緒にいるパートナーで応援者！

細胞の一つ一つから
けっこうかなり健気じゃあないですか！

日本人の美徳とされている謙遜、謙譲は

相手や周りを尊重する思いやりですが

もちろん自分のことも尊重することをお忘れなく。

そんな自分の思いが

言葉や行動、未来をつくります。

思いは良くも悪くも周りに伝わります。

ですから、最初は照れるかもしれませんが

まずは自分を思いっきり愛して大事にしていきましょう！

朝起きたら、鏡に映っている大好きな自分に思いっきりにっこり！

いい言葉を「自分に」伝えてみましょう。

英語なら言いやすいかもしれませんよ。＾＾

“I really love you!”

“How beautiful you are!”

“I’m happy to see your big smile!”

などなど、思いっきりbig smileで言葉を伝えてみましょう。

うれしくて幸せな１日が始まります。

そして、幸せを生きる！が

周りに伝染します。

辛い時にも自分が自分の味方ができれば大丈夫です。

そんなあなたを見ている周りの人は、同じように大事にあなたを助けてくれます。

言葉、英語が通じない国でも実証済みですよ！＾＾

では、今日も素敵な１日を！

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