嬉しさだけじゃなく悔しさも哀しさも怒りもすっごくいいエネルギーになります⭐️
感情の扱い方について
体感することがあったのでシェアします。
昨日、とっても残念で悔しいことがありました。
それは、とてもお恥ずかしい話なのですが
先日受けたTOEICの点数が
３５点も下がっていたのでした！！
試験では今までにない手応えを感じていたので
史上最高点かな？
もう卒業しようかな〜
・・・
と思っていたので
衝撃でした！
びっくり悔しい！
としばらくボーッとしてしまいましたが
ふつふつと悔しさのエネルギーが
怒りになってきました。
試験を頑張った自分を怒っているのではありません。
このままではいられない！
という
「もっと上に行ってやるぜ」的な
リベンジマッチを決意するボクサーみたいな。（ボクシングはやったことないんですが）
その勢いで
すっぱりと勉強に向かえる自分にまたびっくり。
そして
試験勉強に苦労している生徒さんたちに
ますます同志のような共感と愛を持って授業を楽しんでいる自分。
嫌いじゃないですね。
むしろ好きです。
反抗期の生徒さんも手をあげて２回も発表してびっくり！
いつもより有意義な活動ができました。
怒りや悲しみ、嫉妬、悔しさなどの
ネガティブ感情も大事ですね。
いつも前向きポジティブじゃなくちゃ！
と、無理やり隠したり封印したりしていると
逆に隠した内側で大きく傷ついていたりします。
そして熟成発酵、突然ガスのように
大爆発したりします。
全ての感情を認めて
出したり、
「よしよし」と癒したり
大事に扱ってあげましょう。
自分を大事にしていないと
大切な生きるエネルギーが
減ってしまいます。
そして
一人ではどうにもできない時は
人に話すこと、聞いてもらうことも
すっごく大事なことに気づきました。
昨日は別なお話を先輩コーチに聞いていただいていたのですが
すごくあっさりポロッと
数ヶ月悩んでいたことの本当の原因がわかって
スッキリしました！
１つが解決すると、他の問題にも共通するところがあったので
芋づる式にスルッとスッキリ。
どういうこと？
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🌟とてもわかりやすくて、楽しい時間でした☆彡
子供のタイプもわかり、自分のタイプもわかったので それに合わせて子供の関われば、やりやすいだろうなと思いました。
やっぱり専門家に聞くと、すぐに解決できますね！
🌟参加してよかったです。子供への関わり方が、 今後少し楽になりそうです。ありがとうございました。
🌟自分の理想の状態が明確になりました。
🌟定期的に診断を受けたい。そこで、自分の気持ちやこれからの方向性を確認していきたい、と思います。
🌟典子さんが真摯にずっと聞いてくださる事により、安心してお話ができて、意欲的になれました。私にとって大きな転機になると思っています。
🌟とても落ち着いていて、流れもスムーズでした。
🌟それぞれの才能のタイプにより、アプローチの方法が違う。自分の子供がどの様なタイプを検証して工夫してみたい。
🌟のりこさんがこれまで27年間、子供たちと向き合われたご経験の中から得られた情報と分析が全面に盛り込んであり、中身の濃い、とても充実した内容でした。
例えば、この子はこのタイプだなと分かっていても、その先の声かけ、実際の勉強に繋がる具体的なアイディアの引き出しが自分の中にはなかった(そう言う保護者の方は多いと思います)ので、是非使いたいと思います。本当にありがとうございました。
🌟子供達が改めて自分のことを知り、自ら学ぶきっかけになるチャンスがあったらいいなと思います。自分の子供達にも教室の生徒さん達にも是非受けてほしいなと思っています。
🌟コーチングセッション後のHappy Mapが役に立っています。
🌟考え話しているうちに、気持ち悪いくらいモヤモヤしていたことが解決してきました。落ち着いて聞いてくれているので、安心して話しやすかったです。
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