健康診断結果

今年もこの時期がやって来ました。
言い訳してもよろしいでしょうか😆今回、午前中に受けられると思ってたら😱午後の順番に！
すっごくお腹減ってお昼ご飯食べちゃって😅の結果ですwww。

やっぱりコレステロールがね～～中々基準値に持って行けないけどまぁ結局のところ良いかも！という食べ物も続かないし、朝はコーヒーだけだったり、昼は冷食パスタの日が多めだったり🍝午後7時位までお腹空かなければいいかな～～なんて食べる事にあんまり関心が.…..薄い？でも➕サラダがあってもいいのかも！

血糖値.…..まぁまぁですね！
お昼ご飯食べちゃって😅って話をしてたら同僚に野菜を先に食べれば良かったのに‼って後からアドバイスを😱頂き、あ"ｧー😆もう遅い‼
でも私知ってたのに.…なんで思い出せ無かったんだろ～🌀🌀
そもそも検診前に何か食べたらダメよ～😆

後は～貧血も数値は大丈夫そうなので、おしまい。

昨年は受けたけど、旅行したり、改装したりでバタバタの中に検診が埋もれてしまいました。
元気な証拠ですね♪

目も休めて気分転換

暑い夏がやって来ますが、ちょこちょこ水分補給して乗り切りたいと思います☝😆💦