2023年の初投稿

2023年すでに一週間がたちました。
最初の投稿は昨年購入していた宝島社から発行されている
　「ブッタが教えるラクな生き方」を改めて読み返し
心に刻み込むつもりでnoteに順次抜粋していきます。

表紙より***************************************
苦しみをつくっているのは自分の「心」
つらいこもとあるけれど、受け入れ方で幸せになれる

・他人と比べない
・執着心を捨てる
・無駄に苦しまない
・自分の心を知る
・ささいな事で怒らない
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上記実践するだけでラクな気持ちで生きられそうです。
意識するということが大切ではないかと思います。