![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/28921268/rectangle_large_type_2_645794372a6d3e2ed783bfa99ff53730.jpeg?width=1200)
Photo by
tokos_room
不安に目を向けてみる
ここのところずっと、
自分の中で整理がつかないセンシティブな案件があって
センシティブだとわたしがそう決めているから
センシティブなだけなんだけど…
曖昧なまま、中途半端に伝えるせいで彼も受け取れないし
返しようもないから、何となくギクシャク
わたし自身が落ち着くまで
ちょっと横に置いておこうと決めたものの
彼、やっぱり嫌なのかなぁ
嫌われちゃうのかなぁ
…出た!妄想の暴走www
でももう一生、わたしがわたしである限りずーっと
彼と一緒に生きるって決めたから、不安はあるけど
「大丈夫、大丈夫」って自分で自分に言い聞かせていたら
途中でふっと不安が抜けて
「あ、大丈夫なんだ」って感覚にたどり着いたよ♡
願っても、願わなくても自分に必要なことは起きるし、
必要がないことは起きないんだから、何も心配しなくていいのに
わたしはまだまだ不安を感じていたいんだなぁ
でもこれ、クセみたいなものだから
わざわざ不安を選んで、それを感じて感じて
感じまくって過ごしたっていいし、
心穏やかに過ごしたっていい
ただ、自分がいま何の感情を選んでいるかに目を向けて
その感情が最適なのか、自分は本当に
その感情を選びたいのか立ち止まってみることが大事
怖いことなんて何も起きていないのに、
やみくもに不安がるエネルギーの無駄遣いに気をつけよう
2017.6.23
読んでいただきありがとうございます。いただいたサポートで日常をブラッシュアップし、感じたことや気づいたことを記事に還元させています。わたしの綴る言葉がどなたかに届いて、何かしらのお役に立てられることがとても嬉しくてシアワセです❤︎いつも応援してくださり、ありがとうございます!