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日刊キホン25〜36

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日刊キホン シーズン3 アイソレーション&リズム 身体のコントロールとトレーニングの方法をレクチャー!!
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日刊キホン 25 (2020/05/07号)

頭、胴体/スライド、ツイスト、スイング (slide, twist, swing) [アイソレーション&リズム編01…

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HANAI
4年前
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日刊キホン 26 (2020/05/08号)

肩のアイソレーション&リズム (shoulder) [アイソレーション&リズム編02] Isolation & Rhythm …

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HANAI
4年前
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日刊キホン 27 (2020/05/09号)

腰、お尻アイソレーション&リズム (waste & hip) [アイソレーション&リズム編03] Isolation & …

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HANAI
4年前
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日刊キホン 28 (2020/05/10号)

腰、股関節のツイスト (waste & hip joint) ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ [ア…

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HANAI
4年前
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日刊キホン 29 (2020/05/11号)

膝の固定によって変わる見せ方。 (Stop the knee) ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□…

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HANAI
4年前
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日刊キホン 30 (2020/05/12号)

胸と肩の使い分け。 (chest & shoulder) ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ [アイソ…

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HANAI
4年前
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日刊キホン 31 (2020/05/13号)

固定 (stop) ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ [アイソレーション&リズム編07] Isolation & Rhythm 07 今回の題材は… 固定 (stop) 固定することで生まれる逆の発想!! 是非、習得してみよう!! ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 下記の有料スペースにてダウンロードできます。 スマホからでも大丈夫です。 >>>>>>>>>>以下、有料エリア<<<<<<<<<<

¥180

日刊キホン 32 (2020/05/14号)

前方見た縦軸のコントロール (top to bottom line control from, front) ■□■□■□■□■…

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HANAI
4年前
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日刊キホン 33 (2020/05/15号)

横から見た縦軸のコントロール (top to bottom line control from, side) ■□■□■□■□■…

180
HANAI
4年前
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日刊キホン 34 (2020/05/16号)

点と線 (rhythm & groove) ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ [アイソレーション&リ…

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HANAI
4年前
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日刊キホン 35 (2020/05/17号)

つま先とかかとのコントロール (ball & heel control) ■□■□■□■□■□■□■□■□■□…

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日刊キホン 36 (2020/05/18号)

リズムトレーニング (rhythm training) ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ [アイソ…

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