何も望まなくていい♡

もっと成長しなくてはいけない、もっと頑張らなくてはいけない、そう思い込んで生きてきた。

理想の未来は？
制限がなかったら何をしたい？
という質問、自分も講座の中でしてきたけど、つまりは「今は理想ではない、今に満足してはいけない」という前提だったのではないかと思った。

そのままの自分を認めていなかった…。
今の自分を認めていなかった…。

三脳バランス研究所に入って、「すでに今、完璧だ！」と聞いてホッとして安心した✨

それと同時に、
「何も変えなくてもいい、
何も変わらなくてもいい、
何も望まなくてもいい。
もうこのままでいい」
その言葉を聞いたときに、どれだけホッとしたことか。
どれだけ救われたことか。

夜中によく目覚めるので、「完璧だ！」と共に、「何も変えなくてもいい、何も変わらなくてもいい、何も望まなくてもいい。もうこのままでいい」唱えていたら涙が出てきた。

いいんだ、いいんだ。
今の自分でいいんだ。
今に満足してもいいんだ。
いいんだよ❤️

何回も何回も、自分に言ってあげたい。
子供達にも言ってあげたい。
周りの人にも言ってあげたい。

今まで頑張ってきたよ。
本当に頑張ってきたよ。