自助の詩（7）

こんにちは、hana.hafuriです。
私が、私自身を助けるための詩です。

「スイッチ」

辛く　苦しい　自己否定

なんで　こんなに　自分自身

ここまで　深く　嫌うのか

自分の良さが　ヒトヒラも
その目に　つかず
ただ苛さいなむ

だけど　カチッと　時間決め
クヨクヨ　落ち込む　時間決め

後は　割り切り　今生きる
そんな切り替え　スイッチを
自分の　内に　用意する

自己否定は　お手の物
長きに　わたる　人生で
拡声器　使い　大声で
耳元　ずっと　騒いでた
聞き慣れた　声
責める　声

故に　続けようとする
そして　いくらも　声を張る
止めること無い　その声に
溺れることは　容易くて

故に　スイッチ　押し込んで
強制的に　オフにする

もっと　楽しく　幸せを
ヒトヒラ
フタヒラ
集めよう
そんな　時間に　変えてゆく

スイッチ　押せる　そのことが
自分の　良さにも　繋がって
それで　ヒトヒラ
良し　とする
自分の　一面　拾いあげ