第23回「魂磨きでメタ認知状態を目指す」/魂磨きby水紀華

#潜在意識 を活用した #ダイエット方法

（イラストはななこさん♡）

メタ認知の状態というのは、客観的に自分の言動を冷静に認知できるようになります。

あっー！！イライラする💢食べて解消しよう！！😡つ🍚…という風に感情的になり「痩せたい」という気持ちと逆の行動を取ってしまう…

その原因は、潜在意識に寄り添っていないからです。

潜在意識に常に寄り添うことで、メタ認知の状態になり、冷静に的確な選択ができるようになります✨

「あぁ思ってもないことを言ってしまった😓」ついカッとなって、相手を傷つけることを言うのも潜在意識に寄り添っていないから。

潜在意識に寄り添うと生きやすくなります。

潜在意識に寄り添う方法は、気持ちと行動を一致させること。

例えば、行きたくない飲み会に誘われたのなら「断る」という選択が潜在意識に寄り添った言動。
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しかし、断ったことでデメリットも発生する。…そんな時は「断りたいけど、ここで断ったらデメリットの方が大きくなるから行こう」と冷静に判断し自分を納得させることが必要。

感情で動くのではなく、今日からより良い選択を冷静にすることを意識していきましょう！

…というのをインスタグラム でお話ししました。

メタ認知状態は高次元の状態と言われています。

このメタ認知状態（高次元の状態）を常に保つことができると、自分の人生においてより良い選択ができるようになります。

選択には【冷静さ】が大切です。
その【冷静さ】を保つには、メタ認知状態（高次元）でいることが大切。

願いを叶えられる状態というのは潜在意識と意識が仲良しな時です。

同じ世界で生きていても、願いをどんどん叶える人となかなか思い通りの人生にならない人の違いは、ここにあります。

潜在意識と意識が仲良しの状態＝メタ認知状態です。

今回は魂磨きを用いて、メタ認知状態（高次元）を保つ方法をお話しします。