愛されることが当たり前だったからこそ、認識できなかった

最近、このマガジンを執筆してくれているようこさんと、週1で受けている講座があります。

その講座で『脳は当たり前の認識できない。意外性を強く認識する』というのを学びました✍️

例）

いつも父は怒鳴るんです　という仕組み

『怒鳴る』と言葉にするほど強く認識している

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意外性だから認識している

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意外性を何度も
脳は繰り返し再生する

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記憶が捏造されて『いつも』になる

いつも怒鳴っていないから
脳が強く認識してしまう。

つまり💡
『日頃は怒らないお父さんなんですね』となります。

1週間前の夕飯だって人は覚えていないのに、自分の記憶をそもそも正しいと思うのが、もう感情の脳で相手を判断している証なんです。

このようなことを学び、

あることに私は気付きました。

SNSで

彼にこんなことされた♡

と喜んでいる女性がされていることに対して

えっ、それって当たり前のことじゃないの！？

と驚いてしまうほど、

私は日頃から周りに愛されて尽くされてきたことに気付きました。

可愛がられ愛されることが当たり前だったからこそ、

『愛されない』という意外性を強く認識してしてしまい👉『私は愛されないんだ』という思考が作られていたのだと学びました。