いつの間にか高血圧に❗ ハリネズミ 2020年1月5日 13:25 更年期が長く続いてるなーと思いながら10年以上たつた。睡眠負債の本を読むと、不眠がいかに危ないことかわかる。首のコリを取ると、その日だけは良く眠れるみたい。 ダウンロード copy