高齢者こそ、より本気でフレイル予防！本気でトレーニングすれば筋肥大すらします！
80歳超えても成長し続けることが出来ます！筋肉も成長します！
諦めないで、ハマチャンプと一緒に元気いっぱいトレーニングしませんか？
免疫力も高まりますし、鬱々した気分も吹っ飛びます！流行病に薬やワクチンで、、なんて思ってたら、殺されまっせ！
私は、強く人間らしさを取り戻せる日が来ると信じて、後期高齢者にも本気でトレーニング指導させていております。
https://www.youtube.com/watch?v=XL0V4h5YGc0&feature=youtu.be
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