日記「決断力が欲しい」

決断力をつけるのには、どのようにすればよいか？

どうしても自分が「迷う」ということに、時間がかかりすぎていると思うし、決断できないことにイライラしている。決断できないことが、とても生産性にとても影響している。

自分は、完璧主義すぎるのではないかと思ってしまう。もしかしたら、他の「いい手があるのではないか」と思考をめぐらせ。決断を常に先送りしてしまう。ただ、その先送りしている間、「迷う」ということに、脳みそのキャパシティの一部を使用していて、他の思考を邪魔するということが多い。

なにかで聞いたのだけど、「数秒で思いついたチェスの手は、時間かけて考えたとしても、同じ手を打つ確率は8割くらいだ」と聞いたことがある。ケースバイケースだと思うが、直感を信じて早く決断していくというのは、重要かもしれない。

それから、頭の中を「迷い」が支配してしまう対策として、「ゼロ秒思考」(赤羽 雄二著）というビジネス書にかかれていた手法で、今考えていることをA4の紙に1分以内にざっと書きし、整理する（メモ書き）という手法がある。これは、自分の悩みをA4の紙に投影することで、客観的にその問題に向かい合えることができす。また、脳みその中で、いつもグルグルと渦巻いていた悩みを、外に吐き出すことができるので、悩みに頭の中が支配されることがない。
自分は、この手法を昔よくやっていた。本当に思考のスピードが早くなってくるような効果はでた。今はサボってやっていないのだけど、また再開したいと思う。（ハ）