初秋はカラダ・流れを変える好機

お盆が過ぎると、天候が不安定な今年もキッチリと暑い中にも、 吹き抜ける風の涼感がある『処暑』と言われる時候に移り替わりはじめましたね。 カラダは収縮と弛緩を繰り返します。 お盆の時期が、一年の中で、最も緩んだ状態で、 これから、冬に向かって体が収縮します。 弛緩から、収縮はじめようとする今は 人が息を吐き切って吸うに移る瞬間に、刺激をうけると 一番影響が受けやすいのと同じで この時期は、一番体が不安定になりやすいんです。 「残暑見舞い」の風習ができたのもうなずけるますが