憂鬱

毎日が憂鬱で怠重く感じてしまう毎日で寝不足が続いています。生活習慣を見直そうさなきゃとも薄々感じていますが、行動に移せないままで堕落してしまいます。癖なんでしょうね直さなきゃと思うことに無関心になり、自分の好きなように過ごしてしまうのは自覚があるのにそれが出来ない自分にちょっと自己嫌悪になるときもあります。