体調、回復、今日の出来事。

今日一日の出来事、一昨日、体がだるくて、早退。昨日の公休日（仕事休み）の日にしっかり休んで回復しようと思ってたのに……
咳が治らず、結局今日も休んでしまいました。

熱もないのに、頭がボォーとするのはどういうことでしょう。久しぶりの体調の悪さに自分自身が驚いています。

早めに治そうと病院にいき、咽頭炎と診断されて、薬（抗生剤と漢方薬）を服用。薬を飲んだからか、それともそのような症状がでる頃だったのか、鼻水と咳が異常に出始めたのです。

私自身、病院に行く前と行った後では、行った後のほうが症状が悪化したようで、全身にだるさを感じたのは薬のせいでは？と思い始めました。

処方された薬は飲み切るのが良いと言われているでしょうが、そうしようにも、あまりの体調の急変に薬の効果が強すぎるのではと思い、飲むを止めたのです。

細菌性の風邪症状なら、菌を殺す効果のある抗生剤が処方されますが、抗生剤は体にとって必要な常在菌まで死滅させるようです。

私の場合、ノドの痛みが解消されたときに、抗生剤はやめて、漢方薬だけにしたところ、鼻水もとまり、咳も少なくなりました。

不思議ですが、薬は万能ではなく、それぞれの人がもつ免疫や抗体によって、効き方が変わるのかもしれません。

私は薬アレルギーだったのかも‥‥

あまり、薬には縁がなかった私、この年齢になって初めて気づいたのです。

今は、回復して、動きやすくなった体、健康ってやっぱりいい！

今日は、病気の回復に努めるため、一日中、読書をしてすごしました。

娘が購入した、気になっていた本を読破しました。満足です。

皆さんも体調が悪い時は、まずは何もせず休んでください。最初は、体が本来もつ、自然治癒力に任せてみるのもいいと思います。