夢をカタチにできる人の「３つの特徴」

夢をカタチにする人は「言い切る」

「私、やります！」

　私の歯の矯正（インビザライン）の話を聞き、飲食店を経営する親しいマダムは、すぐこう言った。
　その言葉を聞いて、「ああ、この人は夢をカタチにできる人だな」と思った。

　夢をカタチにできる人と、できない人には３つの違いがある。

１つ目は「言葉」。
　夢をカタチにできる人は、ハッキリと言い切る。
　「やります」と。
　一方、カタチにできない人は、「～しようかな」と曖昧な言葉で濁す。そして、絶対に行動に移さない。

言葉によって脳が活性化すると行動が変わる

２つ目は「行動」。
　宣言した通り、すぐに行動に移す。
　冒頭のマダムもまさにそうで、私が紹介したデンタルクリニックに即予約を入れ、今月からインビザラインを装着し始めた。
　歯の移動が多いため、痛みがあるようだが、「１年後の美しい歯並びを励みに、がんばります」といたって前向きである。
　このように即行動に移せる人は、どんどん夢や思いをカタチにしていく。

　実は、こうしたことは脳科学でも証明されている。
　脳には「モノマネ細胞」と呼ばれる「ミラー細胞（ミラーニューロン）」が存在する。
　ミラー細胞は、言葉や映像から強い刺激を受けると活性化し、それが行動変容へとつながる。
　昔から「言霊」と言われるように、「言葉には発せられた内容が実現する力がある」とされてきた。
　これは科学的な側面から見ても、間違いではないのだ。

続けること。それが一番大事

　そして、３つ目は「継続」。
　決意を言葉にし、行動に移したのはいいものの、継続しないと夢はカタチにならない。残念なことに、ほとんどの人がこの「継続」ができず脱落していく。
３つの中で一番大事なのは、「継続」と言っても過言ではない。
　心理学的に言えば、独立変数（結果に影響を与える因子）となるのは「行動の継続」、従属変数（影響を受ける因子）は「夢（成果）」。
　行動が継続すれば、夢はカタチになる。
　つまり、双方は因果関係にあるということだ。

「～しようかな」が口癖の人は、まずは言葉から変えてみるといい。
言葉が変われば行動が変わる。
そして行動が習慣化し、継続できるようになって初めて夢はカタチになる。

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