モーター軸のトレーニングで金沢を歩く

今日の金沢はちょっと暑い。
金沢駅から泉野出町ゆる体操教室まで歩いて行きます。
運動科学総合研究所の講座、スパーウォーク歩道中級で学んだモーター軸のトレーニングのため。

モーター軸は、センター（体の軸）の運用法のひとつ。使いこなせるようになると、とてつもない推進力が生み出せるようになります。

天才的アスリートが「この感じ・・・」と感覚的にとらえているものを言語化し、平易な形で一般の人にまで指導する高岡先生の能力には驚かざるをえない。

モーター軸が広まれば、日本のスポーツ界は相当変わる、と僕は考えています。

サッカー球軸トレーニングの動画にモーター軸の入り口の部分が公開されていますが、本当に身につけたい方は運動総研の歩道中級を受けてみてください。