もっとゆる体操が上達する特別な方法
●ゆる体操をしているけれど、自分が以前よりゆるんだかどうか、はっきりわからない…
●ゆるトレーニングをはじめて、すぐにスポーツのパフォーマンスが上がった!でも、それ以降あまり伸びていないように感じる…
●普段から疲れを取るのに、ゆる体操は欠かせない。けれど、どうしても取れない疲れ、コリがある…
●ゆる体操が大好きで、毎日やっている。もっともっと体をゆるめたい!
ゆる体操を普段からやっていて、このようなことを感じるのは何の不思議もないことです。
何事もそうですが、上達の過程で