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10月振り返り
■GOOD👍
・会社の内定式に参加できた
・沖縄に帰省することができた
・景観開花の作品を提出することができた
・公共政策コンペの提出課題も提出できた
・TERADAで修論の発表を行えた
・阿蘇の灯の活動に参加できた
・花火を見に行くことができた
・自分を信じて行動ができた
・新しいプロジェクトにも参加することができた
・GATでSDGs11について主催できた
・MINAMATAの映画を見に行くことができた
・朝活ゴミ拾いを継続することができた
・モーニングノートを継続できた
■BAD👎
・朝に勉強を行う習慣を後半できなかった
・自己の振り返りのアウトプットができなかった
・携帯を触る時間が長かった
・朝起きるのが遅くなってきている
・本を3冊読めなかった
・ゴール設定を行うことができなかった
・修論があまり進めることができなかった
■BAD→GOODへ🔥
・まず10分でも始めてみる
・朝起きたら2度寝しないように行動する
・朝に自分の好きなことを行う(勉強以外でもよい)
・1日のゴール設定を立てる
・朝の時間を有効につかう
・時間を計って集中する
■まとめ☘️
10月はコンペでバタバタしたり,帰省したりなど,いろいろやることが多かった.
ということを言い訳にして,なかなか行動できなかった1ヶ月...
朝の起きる習慣が少し,遅くなり,朝の勉強もやらないでいいやと考えるようになった.
10月後半からなぜかギアがガタ落ち...10月の振り返りも今になってしまった.
コーチングが終わって怠けているのは自分でもわかる.
今年も気づけば残り2ヶ月.学生生活は半年をきった.
やるしかない.修論も気合いを入れて行う.
まずは,朝の習慣を取り戻す.11月末は技術士補の試験もある!
11月はほんとに大事な月だ!だからこそ,もっと真剣に本気で1日1日を過ごす!
■11月のやることリスト
・研究のデータを集めるために調査にいく
→ヒアリング項目,言葉の定義,考えを固める
・朝6時に起きる
→二度寝しないようにまずは外に出てゴミ拾い
・1日のゴール設定を立てる
→ゴミ拾い後,1日のやることを決める
今月もやりたいことはたくさんあるけど,この3つは自分の約束事として必ず達成する!
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