みかん【ココロとカラダのナビゲーター】

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あなたのカラダがホッ♡っとなれるお手伝い♪ 【日々を少しずつラクに、楽しく、過ごすためのアレコレ】・季節に応じた生活、体の変化・自力整体での変化・輪っかタオル・お片付け … もっと読む

運営しているクリエイター: 今の自分の【ちょうどいい】を選んでいく I みか To まちこ

１０月２４日「霜降」

霜が降りはじめる頃北海道は既に雪が降り始めましたね。私は完全に冬の布団、子ども達は3階で寝るのでまだ毛布という、自宅内でも温度差を感じ始めました。これを書いているのは金曜日の昼、そう、まさに雨が降り出したタイミングです。ここから更に寒くなるのか〜と思いながら書いてます。さぁ、冬が近づいてくるよ！！昨日(10/19)まで夏日とか言われてたので実感がないとは思いますが、最低気温は1桁になってきています。秋をすっ飛ばして冬がそこまで来ています！「冬」は

オンラインお片付けモニター募集！

自力整体ナビゲーターですが、お片付けも得意な私！お友達のおウチを一緒にお片付けさせて頂いたりしてます。迷いなく、余裕を持って過ごせる家にしませんか？そしてこの度！とうとうオンラインでのお片付けをやってみようと思っています‼️ ・お片付けに来て欲しい！でも距離が、、、・来てもらうほどじゃないんだけどここの棚が上手く使えてないのは気になるな。。。・なんか、、、なのは分かるんだけど、何がか言えない、、、・散らかり過ぎて来てもらいたいけど来てもらいたくない！でもここ

迷いなく、余裕を持って過ごせる家にしませんか？

片付けたほうがいいのは知っている。いらないモノがあるのも知ってる。でも。。。どうにか片付けようと棚の上の書類を机に移動させてる。移動して、、で？これ、どうするん？、、、そうや、この書類！今月中に出さんとあかんかった！書いてないところを書くために、、、ペン！、、、がさっきの書類の下にあるやーん！机に移動させた書類を棚に戻して、空欄を埋めて、でもすぐに出せないから棚に置いといて、、、、、あ、夕飯の準備せな！ペンもさっきの書類の上に置い

ジョジョ⭐️活！みかてんてーと体で遊ぶ！ヨワヨワまちこたんのバディ⭐️強化月間！

４月！開催決定！！！女性限定企画！「運動するぞー！」の、一歩手前の状態の方にオススメ！ (ほら、運動ってさ、動けるカラダじゃないとそもそも出来ないのよ、、( ꒪⌓︎꒪)) 今の自分の体の状態を、みかてんてーと一緒に確認しながら丁寧に一つずつ体を動かしていく会、です( •̀∀︎•́ )✧︎ ・月に数回の、みかてんてーとのZOOM会！ヨワヨワまちこたんをモデルに、あれこれ解説！みんなもZOOMに参加して質問しちゃおう！・アーカイブ閲覧のみも可！普通のレ

１０月８日「寒露」　

【今年の店仕舞い準備を始めよう！】　草や葉に宿った露が冷たく感じられる頃。 10日ほど前が十五夜だったように、この頃は空気も澄み、月や星が美しく見えます。仕事の帰りなど、ちょっと空を見上げてみてくださいね♪ そんな優雅なことを書いてますが、私の住む町は10/7・8が秋祭り。村の大人が神輿を担ぎ、小学高学年が乗って太鼓を叩きます。夜に出てるけど見るものが違う！去年まで乗っていた長男は担ぐ方にまわりました（背がチョットあれですが、、）私は下の子達と一緒に駅

みかん【ココロとカラダのナビゲーター】

2023年10月の記事一覧

１０月２４日「霜降」

オンラインお片付けモニター募集！

迷いなく、余裕を持って過ごせる家にしませんか？

ジョジョ⭐️活！みかてんてーと体で遊ぶ！ヨワヨワまちこたんのバディ⭐️強化月間！

１０月８日「寒露」

１０月８日「寒露」　